Estas cintas de correr compactas y plegables te permiten hacer ejercicio en cualquier lugar, incluso en un espacio pequeño

Rompa un sudor, no su presupuesto.

Las cintas de correr compactas y las almohadillas para caminar plegables son salvadores de cardio para hacer ejercicio en cualquier lugar. La pandemia cambió la rutina de ejercicios de todos, lo que inspiró un aumento en el equipo de ejercicios en el hogar, desde juegos de cuerdas para saltar y colchonetas de yoga hasta bicicletas e incluso cintas de correr compactas. Pero, la mayoría de nosotros no tenemos el espacio extenso necesario para un gimnasio interior completo. Scary Mommy contactó al experto en acondicionamiento físico Simon Gould para saber qué buscar al comprar las mejores cintas de correr pequeñas para uso doméstico.

Al comprar una caminadora compacta y/o plegable, hay algunas cosas a tener en cuenta. A menos que desee específicamente tener una almohadilla para caminar debajo de su escritorio de pie, se recomienda encarecidamente una caminadora con manijas y una plataforma acolchada para mayor comodidad. En cuanto a los aspectos técnicos, Simon Gould, un experto en equipos de fitness que ha trabajado con cintas de correr durante más de 25 años, le dio algunos consejos a Scary Mommy.

"Los padres necesitan una máquina para correr con una buena garantía. Busque 1 o 2 años de mano de obra. Esto demuestra que la empresa tiene fe en que su equipo resistirá la prueba del tiempo", aconsejó Gould. "También debe haber un motor fuerte (3.0 CHP o más). Esto indica su potencia y significa que puede caminar y correr".

En términos de qué evitar, Gould se mantuvo firme en una cosa: nada de cintas de correr baratas. Vale la pena invertir en algo que dure, en lugar de tener que comprar otra máquina caminadora un par de años (o meses) más tarde. "Las caminadoras baratas son baratas por una razón, obtienes lo que pagas. Tienen garantías cortas como 90 días y no durarán mucho", dijo Gould.

Sin embargo, antes de comprar cualquier cosa, Gould sugiere tomar medidas de su hogar para asegurarse de que la caminadora se ajuste al área o habitación que tiene en mente. Lo mejor de las cintas de correr plegables es que puede colocarlas lejos de los niños y las mascotas cuando no se usan, pero en la posibilidad de que las deje afuera (porque a veces estamos demasiado ocupados), asegúrese de considerar su ubicación en cuanto a espacio libre y accesibilidad.

CONSEJO: Si decide dejar su caminadora compacta afuera y accesible, asegúrese de desenchufarla después de cada uso para que no ocurran accidentes.

Mmm… ¡100% vale la pena! Las cintas de correr hechas para espacios pequeños son la bomba porque no sacrifican la calidad, la potencia, la velocidad, la resistencia y todas esas otras cosas importantes, pero les falta ocupar espacio, lo cual es bueno. La mayoría de estas cintas de correr son plegables, por lo que puede colocarlas entre los juguetes Baby Shark dispersos de sus hijos, balancear su rutina cardiovascular y luego guardarlas cuando haya terminado. Incluso puede guardar uno debajo de su escritorio de pie para pasear mientras trabaja.

Entonces, si esta es una pieza de equipo de entrenamiento en casa que realmente podría retrasar, desplácese. Hemos desenterrado las mejores almohadillas para caminar y cintas de correr para espacios pequeños. PD: si nunca has oído hablar de un andador, definitivamente querrás hacerlo.

Hay muchas razones por las que esta cinta de correr plegable es la cinta de correr más vendida en Amazon, con más de 8000 reseñas hasta la fecha. Tiene el aspecto y la sensación de una caminadora de tamaño completo en un tamaño compacto que aún puede soportar hasta 220 libras. Cuenta con nueve programas de entrenamiento incorporados, tres niveles de inclinación, controles de pasamanos y un soporte para teléfono/tableta. Además, tiene rueda para portabilidad y es un modelo bastante asequible teniendo en cuenta todas esas características.

Revisión útil:"El sistema de caída suave lo ayudará cuando despliegue la máquina para correr, evitando un gran golpe o daño a su piso de madera/alfombra. [También] cuenta con un monitor digital que registra su velocidad, tiempo, distancia, pulso y calorías, lo que lo hace más fácil para realizar un seguimiento de sus objetivos de fitness".

Rango de velocidad:0.5 a 9 MPH |Peso máximo:220 libras |Peso del artículo:103 libras

Pequeña pero poderosa, esta caminadora plegable y liviana le permite caminar o correr a velocidades que van de 0.5 a 7.5 millas por hora (MPH). Le permite empacarlo en áreas de almacenamiento de su hogar sin problemas gracias a las convenientes ruedas de transporte y tiene una gran pantalla LED que le brinda todas las estadísticas de rendimiento importantes que necesita saber mientras realiza su entrenamiento.

Revisión útil:"[...] aunque lo mantengo presionado todo el tiempo, simplemente no ocupa mucho espacio. También se ve bien. Esta máquina es mucho mejor que comprar una máquina voluminosa súper enorme y excesivamente electrónica. Le doy 5 estrellas basado en la facilidad de instalación y uso. ¡Excelente relación calidad-precio!"

Rango de velocidad:0.5 a 7.5 MPH |Peso máximo:300 Libras |Peso del artículo:73 libras

Esta caminadora plegable 2 en 1 presenta dos modos diferentes que la hacen multifuncional. Cuando se baja la elevación, es ideal para caminar y trotar, y para correr a mayor velocidad cuando se eleva. Tiene un motor de 2,25 caballos de fuerza que es agradable y silencioso (ideal para quienes viven con compañeros de cuarto o en edificios de apartamentos). Con la capacidad de Bluetooth y un soporte para teléfono, los usuarios pueden escuchar música o recibir llamadas fácilmente mientras hacen ejercicio. Con más de 4500 calificaciones perfectas de cinco estrellas, es otro de los favoritos de Amazon.

Revisión útil:"Quería una caminadora sin todas las campanas y silbatos ($$$) que no ocupara mucho espacio y que me diera algo que pudiera usar durante los meses de invierno para seguir caminando. Esta caminadora controla todos esos cajas. Mide la velocidad, la distancia y las calorías. Tiene un soporte para teléfono y un altavoz que se conecta a través de un diente azul con un teléfono inteligente. Un pequeño control remoto de mano cambia fácilmente la velocidad mientras camina o trota. Se tardó unos 20 minutos en ponerlo. juntos. Se pliega fácilmente (así que no tendré la tentación de colgar mi ropa en él ; )."

Rango de velocidad: 0.6 a 2.5 MPH (con el pasamanos bajado); 0,6 a 7,5 MPH (con pasamanos levantado) |Peso máximo:265 libras |Peso del artículo:69.5 libras

Si siempre ha querido un NordicTrack, pero pensó que no tenía espacio para ello, piénselo de nuevo. Esta es su caminadora de tamaño más pequeño y viene con todos los adornos, incluida una pantalla de 5 pulgadas, un motor de respuesta inteligente para un entrenamiento efectivo de velocidad, intervalos y resistencia y es plegable. Con más de 4,5 estrellas y más de 30.000 reseñas, esta cinta de correr de marca es una de las favoritas (juego de palabras).

Revisión útil:"Cuando los gimnasios cerraron debido a la pandemia, me vi obligado a salir a correr, lo que me dejó doloridos los pies, los tobillos y las rodillas. Sabía que necesitaba una cinta de correr. Soy un fanático de las cintas de correr y he corrido en muchas a lo largo de los años. Soy muy exigente con lo que me gusta y lo que no me gusta y sabía lo que quería: una cinta de correr duradera con buena absorción de impactos que resistiría el uso casi diario.Terminé eligiendo la serie NordicTrac T con la pantalla de 5 pulgadas. He tenido esta máquina para correr durante más de dos semanas y he corrido en ella casi todas las noches desde que la compré. Satisface y supera mis necesidades en casi todos los sentidos".

Rango de velocidad:hasta 10 MPH |Peso máximo:300 Libras |Peso del artículo:203 libras

Si está buscando una máquina para correr con una gran capacidad de peso, es posible que desee considerar esta máquina para correr plegable inteligente con una banda para correr de gran tamaño que puede soportar hasta 300 libras. Sin embargo, sigue siendo ideal para espacios pequeños y se puede almacenar rápidamente simplemente bajando las barras y deslizándola. También viene con una pulsera inteligente que, cuando se conecta a la aplicación gratuita, puede realizar un seguimiento de sus pasos y ritmo cardíaco e incluso desafiarlo con juegos divertidos para que pueda alcanzar sus hitos.

Revisión útil:"Fácil de enviar por correo electrónico. Buenas instrucciones. La configuración fue muy fácil. Tiene un perfil bajo en mi sala de estar. Funcionó según lo prometido. Suave. Sin deslizamiento de la correa. Muy silencioso. Perfecto para caminar. Quería obtener uno con 300 lb tengo una capacidad de peso de 250. Me maneja bien. Creo que es la mejor por el precio. Investigué muchas cintas de correr y esta resultó ser la mejor en cuanto a servicio al cliente y función prometida. ¡Me encanta!"

Rango de velocidad:0.6 a 7.5 MPH |Peso máximo:300 Libras |Peso del artículo:79.36 Libras

Con 2,5 caballos de fuerza y ​​tecnología de refrigeración innovadora, esta es una cinta de correr que te permite realizar recorridos largos a altas velocidades con un ruido mínimo y un disfrute óptimo. Viene con 64 opciones en 8 modos diferentes con 8 niveles de intensidad diferentes, cada uno basado en su condición física personal y objetivos de condición física. La ancha banda para correr y el sistema antichoque fueron diseñados para brindar la máxima comodidad.

Revisión útil:"Da la misma sensación que el que uso en el gimnasio público, no hay diferencia en los diferentes modos preestablecidos. Muchas más opciones para pérdida de peso, cardio y trekking. Compacto para adaptarse a su habitación. El peso es promedio para llevar. Este para ensamblar. Lo hice en 30 minutos leyendo el manual. Buena calidad."

Rango de velocidad:0.6 a 10 MPH |Peso máximo:265+ libras |Peso del artículo:116.85 Libras

Asequibilidad, portabilidad y un diseño elegante: ¿qué es lo que no puede amar? Aunque simple, la almohadilla para caminar plegable UMAY tiene todas las características que podría desear: viene con un control remoto y, cuando no está en uso, se puede plegar y guardar, lo que la hace portátil y lo suficientemente compacta como para caber debajo de casi cualquier escritorio para que puedas hacer ejercicio mientras tú, bueno, trabajas. Consíguelo en uno de los tres colores: blanco, rosa o negro.

Revisión útil:"Quería algo asequible que cupiera debajo de mi escritorio. Viene ensamblado y solo necesita enchufarlo, el control remoto funciona bien y el soporte es agradable para espacios reducidos, por lo que no necesita apoyarse contra la pared. Es bajo que es lo que quería y necesitaba, aunque la pantalla digital muestra la distancia. Llevo mi Apple Watch en el tobillo cuando lo uso, ya que encuentro que el kilometraje y el recuento de pasos son más precisos de esa manera. Mi única queja es que podría ser más silencioso, pero no lo es. demasiado fuerte".

Rango de velocidad:hasta 4 MPH |Peso máximo:198 libras |Peso del artículo:64 libras

Con un gran aumento en la cantidad de personas que trabajan desde casa, las cintas de correr debajo del escritorio se han convertido en una herramienta imprescindible para cualquiera que trabaje en un escritorio durante una buena parte del día. Pero debido a que pueden ser costosas y no todos los empleadores ofrecen un paquete de equipos para trabajar desde casa, no siempre es fácil encontrar una caminadora debajo del escritorio que cumpla con todos sus requisitos y se ajuste a su presupuesto. Introduzca TODO debajo de la cinta de correr del escritorio. Por menos de $ 300, es posible que se sorprenda de su construcción de marco de acero duradero, cinturón de 5 capas con absorción de impactos y diseño liviano. Y, por supuesto, es lo suficientemente compacto como para caber debajo de su escritorio o incluso de su cama.

Revisión útil:"Esta máquina para correr funciona muy bien. La he tenido durante aproximadamente 5 meses y no he tenido ningún problema. Es muy fácil de guardar debajo de un sofá o cama, solo asegúrese de medir debajo de lo que planea guardar para asegurarse encajará".

Rango de velocidad:0.5 a 4 MPH |Peso máximo:242 libras |Peso del artículo:40 libras

Si está buscando un aparato de entrenamiento similar a una cinta de correr que pueda caber en espacios pequeños o que pueda guardarse fácilmente cuando no esté en uso, esta mini cinta de correr es una excelente elección. Es ultracompacto y está diseñado para caber debajo de la mayoría de los escritorios. Le permite hacer su entrenamiento sentado con tan solo 2 a 3 pulgadas de espacio libre entre sus rodillas y la parte inferior de su escritorio. Varía en velocidades de .3 mph a 2.5 mph y es apropiado para una amplia gama de grupos de edad.

Revisión útil:"Me encanta poder trabajar en la computadora mientras me muevo por el cuerpo. Es difícil estar sentado durante muchas horas, pero este minitread lo hace mucho más agradable y mi cuerpo no se pone rígido por estar sentado y estancado".

Rango de velocidad:2.5 MPH |Peso máximo:300 Libras |Peso del artículo:40 libras

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Este artículo se publicó originalmente el 28 de diciembre de 2020