30 innovadores de la salud y el estado físico que cambiarán las reglas del juego este año

Estos hombres y mujeres están transformando la forma en que entrenas, comes, te recuperas y te sientes, lo sepas o no. Si quieres una pista sobre el futuro del fitness, empieza aquí

Los verdaderos influencers no son solo aquellos que dominan nuestras redes sociales, y su impacto no se puede medir solo en me gusta. Pocos de los pioneros en esta lista son rostros familiares; es posible que ni siquiera sepas sus nombres. Pero estos hombres y mujeres están remodelando el mundo del bienestar y marcando una diferencia tangible en su vida diaria. Si desea una pista sobre el futuro del fitness, la lista anual Men's Health Fit List es el lugar adecuado para comenzar.

El ex alumno de Google, Shellard, comenzó la plataforma de capacitación Fiit justo cuando la innovación digital comenzaba a perturbar la industria. Lanzada para derribar las barreras al ejercicio e impulsada por el auge de la actividad física en el hogar, la aplicación se ha descargado 1,9 millones de veces, con 10,6 millones de entrenamientos completados, lo que establece el estándar a seguir para las aplicaciones de actividad física. Shellard cree que el futuro del fitness es híbrido. Con ese fin, ha estado ocupado reforzando el contenido de Fiit para incluir entrenamiento en el gimnasio y ejercicios de máquinas cardiovasculares conectadas. Crear un ecosistema 360 es el objetivo final.

La experiencia de vivir con una enfermedad mental catalizó a Gray para crear Jaaq (Solo haz una pregunta), una plataforma de IA única en su tipo que alienta a otros a buscar ayuda antes de llegar al punto de crisis. Durante sus primeras 24 horas, 50.000 personas visitaron el sitio en busca de asesoramiento, y Jaaq ahora cubre más de 50 temas a través de testaferros como Alastair Campbell y David Harewood, además de expertos líderes en el mundo. Una asociación con PureGym tiene como objetivo revolucionar la forma en que las personas ven la relación entre el fitness y la salud mental.

Después de observar el vínculo indivisible entre la recuperación y la prevención de lesiones, Katz pasó dos años desarrollando un dispositivo que brindaría el mismo tratamiento que la formación de hielo de una manera más eficiente y sostenible. Siguió un serio ajetreo en la cancha antes de que la pistola de masaje de percusión Hyperice encontrara su camino hacia Kobe Bryant y LeBron James. Ahora que es un accesorio principal, la marca de recuperación OG continúa mostrando innovación, cambiando hacia un enfoque de mente y cuerpo para empoderar a los atletas todos los días.

Sinónimo del auge de los dispositivos portátiles de última generación, Oura ha convencido a más de un millón de personas para que se "aprendan". El dispositivo de seguimiento del sueño ha aparecido en muchas manos, desde Prince Harry's hasta Odell Beckham Jr's, y ha forjado asociaciones con marcas como Therabody y Strava. Encargado de dirigir el crecimiento, Hale ve la fortaleza de Oura en el sueño como el trampolín para optimizar todos los aspectos de nuestra salud, desde la actividad hasta la recuperación. ¿El que no es negociable? Tiene que verse tan bien como se siente.

Hay una razón por la que CrossFit parece estar en todas partes en estos días. Trabajar con marcas y atletas de las categorías de acondicionamiento físico funcional ha permitido a la agencia de comunicaciones Fittest PR crear un nicho inteligente y brindar entrenamiento de élite a los asistentes habituales al gimnasio. El enfoque significa que el deporte y sus jugadores más prolíficos, como Zack George y Mat Fraser, ahora obtienen la atención general y la credibilidad profesional que merecen, desde portadas hasta acuerdos lucrativos.

Hyrox, la sensación global de fitness funcional, va viento en popa, y rápidamente. Lea nuestra entrevista completa con el cofundador y visionario de la escena de eventos Toetzke.

Desde controlar el estado físico de las personas en una cinta de correr en una tienda de atletismo a los 16 años hasta cofundar la marca de culto y la potencia minorista WIT, la carrera de Kitching ha llegado lejos. Ahora es el gerente general de Nobull en Europa, la marca dominante de ropa y calzado en el espacio de CrossFit. En lugar de tratar de convencer a los compradores de que su kit los haría más rápidos o más fuertes, generó un seguimiento rápido y leal a través de la exageración, los lanzamientos de medianoche, el patrocinio de los atletas y, bueno, simplemente luciendo genial. Porque vestir el papel es la mitad de la diversión.

Owusu concibió a Jaxjox como una forma de reinventar la experiencia de entrenamiento con pesas para el hogar. Llamando la atención en 2019 con el lanzamiento de su KettlebellConnect, una pesa rusa inteligente con peso ajustable, la base de usuarios de la marca se disparó cuando el kit de ejercicios se convirtió en la nueva moneda en medio de los bloqueos. Con el lanzamiento de su InteractiveStudio, una máquina de entrenamiento de cuerpo completo súper inteligente, Jaxjox continúa haciendo un trabajo pesado en el sector del entrenamiento en el hogar y elevando el listón para los competidores.

Habiendo llamado la atención con su aplicación de informes de Covid, un giro en la dirección cuando llegó el coronavirus, Spector y Wolf han vuelto a brindar consejos nutricionales personalizados a las masas. Con una audiencia de cuatro millones creada por la pandemia que ya está en la mira, el dúo está aprovechando el aprendizaje automático y los datos para repensar la relación de las personas con la comida. La aplicación Zoe, un 'nutricionista de bolsillo' que brinda recomendaciones dietéticas basadas en la información de los usuarios, se duplica como el proyecto de investigación nutricional más grande del mundo y demuestra que aquí no hay aceite de serpiente, solo ciencia.

Dirigida por Corcos, Levels se destaca como pionera en salud metabólica. El rastreador portátil, que monitorea su nivel de glucosa en sangre en tiempo real, cierra de manera inteligente el círculo entre lo que la gente come y cómo se siente para satisfacer el creciente apetito por la atención médica de bricolaje. Corcos cree que Levels puede reflejar el éxito generalizado de los rastreadores de actividad para capacitar a las personas para que vivan mejor a través de los datos. A juzgar por la lista de espera de 100.000 personas del dispositivo, es posible que su visión se haga realidad.

Como uno de los visionarios de Eight Sleep, ayudarlo a desempeñarse mejor en la cama es lo que hace que Franceschetti se ponga en marcha. El colchón inteligente de la empresa emergente, que realiza un seguimiento de los datos de salud para ayudar a los usuarios a perfeccionar su entorno de sueño, está permitiendo que una población fatigada logre uno de los objetivos más escurridizos de la vida: las ocho horas perfectas. (Encontrará nuestra revisión aquí). Ya es un favorito entre los atletas de élite e inversores, convertirse en un producto de mercado masivo es la próxima ambición de la marca. Pero este desafío no mantendrá a Franceschetti despierta por la noche.

Ormerod se unió al gigante del fitness Les Mills en 2019 en un momento crucial. Asegurar que el titán de la industria siga siendo no solo relevante, sino también apto para el futuro ha significado tanto elevar las experiencias en vivo como pasar al metaverso para conocer gente dondequiera que exista. Un innovador festival de fitness reciente al que asistieron 5000 personas, además de la innovación dentro de la realidad virtual a través de una nueva aplicación Bodycombat, demuestran que la marca aún puede llegar a nuevas audiencias y romper las barreras para el ejercicio.

Impulsados ​​por la creencia de que "la educación es agencia", Katz y Dhir comenzaron Seed para hacer que el bienestar basado en la ciencia sea más accesible. Tomando un enfoque sin BS para la salud intestinal, la marca crea productos clínicamente estudiados que han inyectado precisión y eficacia en un tema de moda. Los dos continúan ampliando los límites en la ciencia del microbioma, liderando su aplicación en dermatología, nutrición y más. El siguiente paso es aprovechar los probióticos para transformar los resultados de salud mental.

El ex culturista Vincent tiene más de 790 000 suscriptores en YouTube y 933 000 seguidores en Instagram, pero no siempre ha sido enorme. Lea la entrevista completa para conocer sus consejos sobre cómo combinar forma y función.

Una carrera en innovaciones de medios cruzados manifestó el momento de la bombilla de Milk. Al darse cuenta de que podía aprovechar el entretenimiento inmersivo para resolver un problema personal, su disgusto por hacer ejercicio en los gimnasios, se dispuso a llenar un vacío en el mercado. Al gamificar las sesiones de sudor en el hogar, el concepto de fitness VR Supernatural (adquirido recientemente por Meta de Zuckerberg) está convirtiendo incluso a los más reacios al ejercicio en fanáticos del fitness. Los entrenamientos coreografiados por expertos de la aplicación, respaldados por lugares impresionantes y una banda sonora impactante, están estableciendo el fitness como una forma de entretenimiento de buena fe.

Bustin, la mitad de los YouTubers de fitness de OG The Lean Machines, está a la vanguardia del movimiento de influencers convertidos en expertos. Habiendo pasado recientemente a correr ultramaratones, su contenido ha reflejado el cambio. Al proporcionar consejos creíbles para corredores de todos los niveles, puntuados con parodias que muestran las realidades de prepararse física y mentalmente para tales desafíos, su objetivo es cambiar la narrativa de esa pequeña voz de duda en tu cabeza. Si va a llegar lejos, Bustin estará con usted a largo plazo.

La influencia de Fraser y O'Keefe en el mundo de CrossFit es difícil de sobreestimar, y ciertamente está dando sus frutos. Fraser es la CABRA indiscutible del deporte y O'Keefe organiza algunos de sus principales eventos. Ahora, al canalizar su aptitud para el acondicionamiento físico funcional en el programa de entrenamiento remoto de Fraser, HWPO, están democratizando el acceso a la experiencia y el entrenamiento que generalmente se reservan para los profesionales.

La creación del ex operador de las fuerzas especiales Stazicker, ThruDark es una armadura para los entrenamientos más duros. El equipo de alto rendimiento de la marca, que incluye pantalones cortos de entrenamiento multifuncionales, chaquetas para la nieve y chalecos con peso, ayuda a superar los límites y batir récords. Con el propio Stazicker vistiendo regularmente prendas de grado militar para completar expediciones extremas, la última en la cima de Ama Dablam en el Himalaya, su ropa puede ayudar a hacer el trabajo, pero es la inspiración que necesitará para ponerse en marcha.

Britton no es ajeno a pelear batallas. El pionero detrás de Battle Cancer (una serie de eventos de acondicionamiento físico para recaudar fondos que apoyan a los afectados por la enfermedad) superó el abuso, venció a las personas sin hogar y asumió el levantamiento de pesas competitivo. (Encuentre su historia completa aquí.) Ahora, está subiendo al ring para aprovechar el fitness como una fuerza para el cambio social, y está recaudando millones. Al conectar los puntos entre las personas, los desafíos y la recaudación de fondos, Britton está ayudando a ampliar el acceso a la actividad física y brindar bienestar a aquellos que no se consideran "buenos".

La plataforma de entrenamiento remoto de Cassidy, Fitr, abre nuevas oportunidades para los entrenadores. Al administrar todos los aspectos de back-end de ejecutar un servicio de entrenamiento en línea, ayuda a los profesionales del fitness a brindar servicios a escala. Lea la entrevista completa para descubrir cómo niveló el campo de juego para los entrenadores de todos los días.

Scarlett Wrench es la editora sénior de Men's Health UK.

Con más de 12 años de experiencia como editora de salud y estilo de vida, Scarlett tiene un gran interés en la nueva ciencia, las tendencias emergentes, el bienestar mental y los alimentos y la nutrición. Para Men's Health, ha llevado a cabo una extensa investigación en áreas como el bienestar en el lugar de trabajo, la imagen corporal masculina, las paradojas de la masculinidad moderna y la salud mental entre los niños en edad escolar.

Sus palabras también han aparecido en Women's Health, Runner's World y The Sunday Times.

James Marsden se ve aficionado mientras está sin camisa en la playa

El entrenamiento intenso de Chris Hemsworth para vencer el jet lag

El culturista es destrozado por el hombre más fuerte del mundo

Eddie Hearn: Cómo perdí dos piedras y media

Este es el tiempo que debe sostener la plancha

Estos ejercicios para quemar grasa queman grasa rápidamente

4 maneras en que saltar puede mejorar tus niveles de condición física

Hulk Hogan se siente más saludable que nunca a los 69 años

16 de los mejores bancos de pesas para usar en casa

Por qué necesita invertir en un saco de boxeo

Las 8 mejores bicicletas estáticas

Eddie Hearn: Por qué estoy escribiendo una columna para MH