Equipo de gimnasio en casa por menos de $ 30

Productos asequibles para empezar a construir el mejor gimnasio en casa.

Evaluamos de forma independiente todos los productos y servicios recomendados. Si hace clic en los enlaces que proporcionamos, podemos recibir una compensación. Aprende más.

Salud / Reese Herrington

Para las personas que están presionadas por el tiempo, existe un gran beneficio en tener un gimnasio en casa para hacer un entrenamiento rápido cuando lo deseen. Por supuesto, puede construir un complejo gimnasio en casa con el mismo equipo que un gimnasio profesional, pero no tiene que gastar toneladas de dinero para tener un gimnasio en casa útil, y no necesita una sala dedicada, ni siquiera un mucho espacio Solo necesita ser inteligente con lo que compra, ceñirse a piezas multifuncionales más pequeñas, y estará listo. Estos son los productos de equipos de gimnasio en casa que todo el mundo está entusiasmado en línea, todos por menos de $30.

Amazonas

Hay tanto que puedes hacer con las bandas de resistencia y cuando combinas eso con el hecho de que apenas ocupan espacio, se convierten en un producto ideal para cualquier gimnasio en casa. Estos le permiten trabajar sus brazos, espalda, piernas y abdominales de muchas maneras diferentes. Y con más de 39 000 reseñas positivas con un promedio de 4,6 estrellas, este conjunto versátil es una elección ganadora.

Comprar: Juego de bandas de resistencia Whatafit $ 25 (antes $ 40); amazon.com

Amazonas

Un rodillo para abdominales se usa exactamente para lo que sugiere su nombre, y es una pieza útil para tener en el gimnasio de su casa. Los revisores felices de este rodillo para abdominales en particular a menudo lo combinan con el trabajo de tablones y deliran que "pueden sentirlo de inmediato" y "pueden sentir la quemadura con seguridad".

Comprar: Vinsguir Ab Roller $ 26 (antes $ 30); amazon.com

Cortesía de Amazon

Con más de 15,000 reseñas y un impresionante promedio de calificación de 4.8 estrellas, estas bandas de tela para glúteos han sido promocionadas por no pellizcar las piernas descubiertas o deslizarse hacia abajo. Muchos se entusiasman con la función antideslizante y comparten que son "increíbles" y de "gran calidad".

Comprar: Bandas de botín de tela $ 25 (antes $ 30); amazon.com

Amazonas

Las escaleras de agilidad son excelentes para cualquiera que busque aumentar su velocidad y precisión, o simplemente hacer un divertido ejercicio cardiovascular. Esta escalera no está diseñada para subirse; en cambio, se usa para trabajar en un juego de pies rápido, y hay muchas formas creativas de usar esto en el gimnasio de su casa.

Comprar: Escalera de agilidad GHB Pro $ 17 (antes $ 20); amazon.com

Amazonas

El ejercicio puede hacer un número en sus pies entre caminar en una caminadora, perfeccionar su cuerda para saltar o mantener su postura de yoga, y tener una colchoneta de ejercicios de espuma cómoda puede ser la diferencia entre un gran entrenamiento y necesitar unos días libres para descansar. Estos tapetes de espuma con forma de rompecabezas son una excelente opción para personalizar el espacio del piso acolchado que necesitará.

Comprar: Colchoneta de ejercicios BalanceFrom Puzzle $ 25; amazon.com

Amazonas

Una colchoneta para abdominales es excelente para lograr una mayor eficiencia y una mejor forma mientras realiza ejercicios básicos. un revisor satisfecho de Amazon comparte. "Nos encanta esta cosa. Me gusta especialmente la almohadilla para el trasero, por lo que tu coxis no está moliendo contra el suelo". Está hecho de cuero de PVC de alta calidad y espuma de alta densidad para ofrecer apoyo mientras trabajas en tus abdominales.

Comprar: Colchoneta para ejercicios abdominales $ 23 (era $ 27); amazon.com

Amazonas

No subestimes lo que puedes hacer por tu condición física con una cuerda para saltar básica, y si recuerdas tus habilidades de doble holandés del patio de la escuela, mucho mejor. Esta cuerda para saltar súper simple es muy asequible, y las reseñas son claras: es un elemento imprescindible para el entrenamiento cardiovascular y de fuerza.

Comprar: Cuerda para saltar estándar $8; amazon.com

Amazonas

Ya sea que nunca antes hayas hecho yoga, seas un experto en yoga o todavía estés tratando de descubrirlo, una buena esterilla de yoga se paga sola con creces. No solo se puede usar para una variedad de ejercicios de piso, esta colchoneta viene en varios colores y viene con dos bloques de yoga, que son esenciales si desea mejorar su juego de yoga en el hogar. Con más de 86 000 reseñas y un sólido promedio de 4,5 estrellas, esta es una compra fácil.

Comprar: BalanceFrom Colchoneta de yoga para todo uso $ 20; amazon.com

Amazonas

Ningún gimnasio en casa está completo sin algunas pesas libres. Estas mancuernas altamente calificadas están cubiertas con un revestimiento de neopreno, lo que significa que ofrecerán un agarre mucho más cómodo, seguro y seguro mientras haces un poco de entrenamiento de fuerza.

Comprar: Mancuernas de entrenamiento Amazon Basics $ 13 (antes $ 20); amazon.com

Amazonas

Las pelotas de estabilidad son súper versátiles, lo que las convierte en una gran adición a su gimnasio en casa. Puedes ejercitar tus abdominales, la parte inferior y la parte superior del cuerpo, sin mencionar que lo puedes usar para un gran estiramiento después del entrenamiento. Esta pelota extra gruesa es súper asequible y tiene un sólido 4.6 estrellas con más de 27,000 reseñas.

Para comprar: Trideer Stability Ball $26; amazon.com

Amazonas

Los rodillos de espuma no son necesariamente para su entrenamiento, pero pueden ser muy útiles antes y después del ejercicio. Los estudios han demostrado que usar un rodillo de espuma para ejercitar los nudos musculares o los músculos adoloridos puede retrasar el dolor muscular, lo que probablemente sea muy útil para alentarlo a seguir su rutina. Este rodillo es uno de los principales favoritos, con más de 94 000 reseñas y un promedio de 4,6 estrellas.

Comprar: Rodillo de espuma redondo de alta densidad $ 15 (antes $ 16); amazon.com