Andra Day se sincera sobre su forma física y su filosofía de alimentación y sobre cómo perdió 40 libras para su papel de Billie Holiday

Su sencillo "Rise Up" se convirtió en un himno para el cambio social, y su impresionante interpretación de Billie Holiday sacó a la luz las injusticias. Este cantante, compositor y actor apasionado y decidido apenas está comenzando.

Cuando obtuvo el papel principal en la película The United States vs. Billie Holiday, Andra Day debe haber estado extasiada, ¿verdad? Después de todo, Billie Holiday es su ídolo, incluso tomó su nombre artístico de la cantante, cuyo apodo era Lady Day. Bueno no exactamente.

"Fue horrible. No, terrible", dice Andra, de 36 años. "Estaba muerta de miedo. No soy actor y me sentí totalmente fuera de mi alcance. Soy tan fan suyo, y lo último Lo que quería hacer es estropear la historia de esta mujer que amo".

De hecho, lo que hizo Andra en su papel debut cinematográfico fue todo lo contrario. Su poderosa interpretación le dio vida a la historia de Holiday de manera brillante, y ganó un Globo de Oro, recibió una nominación al Oscar y se ganó la admiración y el asombro de fanáticos y críticos. "Lo que me convenció [para aceptar el papel] fue la idea de que la película contaría la verdad de su historia, que es que ella fue una gran madrina de los derechos civiles", dice Andra. "El mundo nunca supo eso, que era parte del diseño de la opresión sistémica. Exponerlo fue realmente incentivador".

Para prepararse para el papel de su vida, efectivamente se convirtió en Holiday. "Tuve que transformar no solo mi cuerpo, sino también la forma en que hablaba e incluso la forma en que pensaba", dice. "Tuve que adoptar la forma en que ella abordaba todo: el conflicto, la alegría, la vida. Perdí 40 libras. Empecé a fumar, a beber alcohol e incluso a maldecir más. Te sientes envalentonado pero devastado después de un papel como ese. Pero ella me hizo sentir que soy más valiente de lo que pensé que era. Puedo decir lo que pienso y no preocuparme por las consecuencias porque ella hizo eso".

"Puedo decir lo que pienso y no preocuparme por las consecuencias".

Usar su voz siempre ha sido el fuerte de Andra. Su sencillo de 2015 "Rise Up" le valió una nominación al Grammy y más tarde se convirtió en un himno para el movimiento Black Lives Matter. Ahora está trabajando en su tercer álbum, aunque admite que ha tardado mucho en llegar. "Cuatro años. Soy lenta", dice. No está segura de cuándo se lanzará. "Pronto", dice ella. "Estoy emocionada por el lanzamiento del nuevo sencillo llamado 'Heavy on My Mind'", agrega. "Wale aparece en eso, y es asombroso". Además, Andra tiene algunos proyectos cinematográficos nuevos en su plato, incluido uno para el que está coescribiendo el guión. "Es una historia que realmente quiero contar", dice.

Aquí, la estrella nos cuenta de dónde proviene su fuerza y ​​entrega.

"Construí un pequeño gimnasio en mi garaje. Tengo un estante eléctrico, un entrenador multifuncional y una caminadora, un banco de pesas, algunas mancuernas, bandas de resistencia, colchonetas de yoga, una pelota Bosu. Tengo que hacer cardio, lo odio , pero lo necesito. En mi familia por parte de mi padre, tenemos que estar muy atentos cuando se trata de nuestros corazones. Así que corro en la caminadora. Pero soy más levantador. Me gusta usar pesas. Es motivador. para ver cómo se desarrollan ciertos músculos. Quiero decir, todo el mundo quiere un gran trasero. Y me gusta cambiar mi entrenamiento. Necesito un cambio de ritmo con bastante regularidad".

"Cuando hago ejercicio, tengo más claridad en mis pensamientos y en la forma en que funciono a lo largo del día. Me siento más orientado. Hacer ejercicio me ayuda a sentirme más capaz. Me ayuda a tomar mejores decisiones. A menudo siento que la niebla mental es una problema para mí, pero cuando hago ejercicio regularmente y bebo más agua, mi cabeza se siente más clara, de verdad. Es una sensación emocionante".

"Mi filosofía general sobre la comida es... que me encanta. La otra cara es comer balanceado. Comer saludablemente. Comer limpio. Comer orgánico tanto como pueda. Trate de no volverse demasiado loco cuando esté comiendo Cheetos Flamin' Hot. Una vez escuché a Jada Pinkett Smith decir en una entrevista que su madre la crió para que considerara la comida como un sustento puro. Yo dije: Maldición. Nadie en mi familia me enseñó eso.

En general, solo trato de hacerlo mejor que peor. Soy una persona de verduras. También trato de comer cosas como la toronja, alimentos que están llenos de vitamina C y son excelentes para la recuperación, la inmunidad, todo eso. Me concentro principalmente en verduras y proteínas magras. Y si estoy haciendo granos, tendré algo como farro.

Sin embargo, cuando se trata de lo que realmente anhelo, hay tres cosas: me encanta la pasta. Además, mi mamá hace este pastel amarillo de durazno que es asesino. Y soy de San Diego, así que me encanta la comida mexicana allí. Esas son mis tres cosas que, si lo he estado matando, entonces está bien, así es como lo vamos a encerrar".

"Tengo algo de inspiración para estar saludable: una foto de una mujer llamada Ernestine Shepherd. Era una atleta. Es deslumbrante y hermosa, y tiene 85 años. Esa foto me hace sentir más poderosa, como si tuviera un poco más de autoridad sobre cómo mi el cuerpo envejece si me cuido. Mantengo su foto en mi teléfono todo el tiempo como una inspiración de lo que puede ser 85". (

"Me encanta comer. Así que perder peso definitivamente fue difícil. Tenía un servicio de comida a domicilio y un entrenador que me entrenaba todos los días. Estaba bebiendo una tonelada de agua. Pero tu cuerpo tiene que adaptarse. Estaba extremadamente fatigado. Estaba como, 'No puedo mantener los ojos abiertos'. Cuando estábamos en el set, comía uvas para obtener un poco de azúcar de la fruta para seguir adelante.

Para el papel, no podía parecer que había estado comiendo saludablemente y haciendo ejercicio. Aunque Billie era deslumbrante, el suyo era el cuerpo de una mujer de la década de 1940 que había sido devastado por las drogas, el alcohol, los cigarrillos, trasnochar y no cuidarse. Así que tenía que parecer más deshidratado y demacrado. Llegué a un punto en el que estaba empezando a morirme de hambre. Me moriría de hambre, me daría un atracón, luego me moriría de hambre y luego me daría un atracón. He tenido personas que me golpean y me dicen: "¿Cómo perdiste peso?" Estoy como, 'No lo hagas de esta manera'. No te da la claridad del cerebro. Es muy desorientador. Te da sueño y confusión.

Después, una vez que comencé a volver a un estado más saludable, mi sistema se sintió bien. Ahora, estoy disfrutando la forma en que se siente mi cuerpo, mi movilidad, todo eso. Quiero seguir corriendo, seguir trabajando con pesas y seguir comiendo bien, y también tener momentos aleatorios de Cheetos".

"Mi hábito más saludable es mi relación con Dios. Trato de pasar tiempo orando, leyendo y meditando sobre lo que leo todos los días. Lo hago tan pronto como me despierto o en la noche antes de irme a dormir. A veces hago ambos solo para mantener mi cabeza enfocada".

"Uno de mis objetivos para el próximo año es hacer más trabajo comunitario. Apoyo la escuela a la que fui en San Diego y otras escuelas de la zona. También quiero hacer algo para ayudar a los negros, morenos, marginados y sin hogar". gente de la zona en la que crecí.

Ayudar a los demás está ligado a mi existencia, la razón por la que estoy aquí. Eso está ligado directamente a mi fe, directamente a mi Dios. Mi identidad, al final, está envuelta en el servicio. Creo que me pusieron aquí para estar al servicio de mi Dios y de mi pueblo. Eso no significa que no voy a hacer estupideces o cosas egoístas al azar. Todavía soy humano. Cuando estás al servicio de las personas, entonces puedes detenerte con el juicio. Puedes dejar de necesitar que las personas vivan sus vidas de acuerdo a tus expectativas. No creo que haya nada más peligroso que esa agenda. El servicio es parte integral de lo que soy".

Fotografía: AB+DM para The Only Agency, @abdmstudio // Estilismo: Brit & Kara Elkin/A-Frame Agency, @ELKIN // Cabello: Tony Medina, @hisvintagetouch // Maquillaje: Eva Kim, @eva_thediva_kim // Manicura: Jolene Brodeur/The Wall Group para OPI, @jolene.b.nails // Director creativo: Noah Dreier, @noahdreier // Director de fotografía: Toni Paciello Loggia, @toniloggia