El mejor equipo de entrenamiento de escritorio 2023

Reunir la energía para ir al gimnasio después de un largo día de agotadoras reuniones de Zoom es una hazaña hercúlea. No importa cuán fritos estemos al final de la jornada laboral, siempre hay una sensación molesta de ir al gimnasio poco después de la salida. Probablemente se deba a que, en el fondo, entendemos que un cuerpo sano es clave para una mente sana (y realmente nos gustaría evitar el agotamiento). Por otro lado, ignorar nuestros impulsos de acondicionamiento físico por puro agotamiento y vivir nuestras vidas yendo del escritorio al sofá después de las 5 pm, ¿no es así? Afortunadamente, existe una solución moderna para este problema particular de la FMH: equipo de entrenamiento en el escritorio. Es 2023, ¿quién dijo que no puedes sudar mientras abordas los mensajes de Slack de un día?

Esta increíblemente pequeña elíptica debajo del escritorio le permite lograr piernas tonificadas con sus ocho niveles de resistencia para mayor dificultad. Tiene un monitor digital incorporado que rastrea los pasos pedaleados, el kilometraje y las calorías. También es un gran entrenador de fuerza para tus pantorrillas mientras te das un atracón viendo Love Is Blind respondiendo a los correos electrónicos de tu jefe. Tiene un impresionante promedio de 4.6 estrellas y más de 15,000 reseñas en Amazon, mientras que también ayuda a liberar la energía nerviosa reprimida. "Excelente para moverse más y moverse menos durante las reuniones de Zoom", escribió un crítico.

Ya sea que esté entrenando para el Tour de Francia o sea un ciclista casual, esta bicicleta ajustable para colocar debajo del escritorio utiliza una resistencia magnética de primera calidad para una conducción suave, lo que significa que es "muy silenciosa" para la tranquilidad del mediodía que tanto necesita. Tiene ocho configuraciones de resistencia, junto con una pantalla LCD de cinco funciones que rastrea la velocidad y la distancia. Si bien su promedio de 4.6 estrellas y más de 12,000 reseñas en Amazon lo convierten en una joya, el hecho de que sea30% de descuentohace que sea urgente policía.

Seguir las órdenes del médico de 10 000 pasos al día puede sonar desalentador, pero no cuando tienes literalmente una caminadora debajo de tu escritorio. Además de ser viral en TikTok entre aquellos en perpetua servidumbre de las corporaciones estadounidenses, tiene seis opciones de velocidad, un motor silencioso para evitar distracciones mientras muele, puede operar a través de control remoto, tiene absorción de impactos para ayudar a minimizar el dolor de rodilla y tobillo, y es muy compacto. puede deslizarse debajo de su cama.

TikTok también nos ha hecho saber que existe una bicicleta ergonómica con escritorio??? Esta bicicleta "Deskcise" tiene un asiento ajustable, pedaleo silencioso, ruedas para facilitar el transporte, pantalla digital integrada que registra la velocidad, la distancia, las calorías y el tiempo. Para asegurarse de que sus quads se quemen durante una llamada individual con su jefe, tiene ocho niveles de resistencia para experimentar, sin mencionar un escritorio espacioso para todas sus tazas de café vacías.

Mientras se pone en cuclillas en una silla cómoda, trabaje en su pedaleo. Esta silla es ajustable, tiene un respaldo de malla transpirable, resistencia ajustable y un rastreador de calorías. Puedes llevarlo contigo en cualquier lugar, o incluso llevarlo a la oficina si te atreves (¡se desplaza silenciosamente!). Si bien no está a la venta en el sitio web de FlexiSpot, Amazon lo tiene con descuento en34% de descuento.

¿Quién sabía que la cultura del ajetreo podría liberar endorfinas?

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