Las mejores formas de sudar haciendo ejercicio este verano en Iowa

Iowa puede volverse caluroso y bochornoso en el verano, pero eso no significa que los entrenamientos deban detenerse. Los habitantes de Iowa pueden viajar por el estado y aun así encontrar excelentes formas de sudar. Realice un recorrido por todo el estado de oeste a este en RAGBRAI, el paseo anual en bicicleta del Registro a través de Iowa, para el 50 aniversario del viaje. Juega 18 hoyos de golf en todo el estado. Sube a la torre de observación más alta del Medio Oeste. Reme por un río del oeste de Iowa. O diríjase a Boone para pedalear por las vías del tren.

Aquí, cinco formas de sudar en Iowa este verano.

Vea la belleza de Iowa desde su bicicleta durante el 50º RAGBRAI. Comenzando en Sioux City el 22 de julio y terminando en Davenport el 29 de julio, la ruta de este año es de 500 millas. Carroll, Des Moines y Coralville son solo algunas de las ciudades para pasar la noche. Los conciertos a lo largo del viaje incluyen Pork Tornadoes, Lynyrd Skynyrd, Spin Doctors, Hairball, Foghat y Bush.

Aprende más:ragbrai.com

Más:Llena tu verano con 113 cosas para hacer en Iowa, desde Hawkeye point hasta 'American Gothic'

Saque sus palos de golf y haga un swing en uno de los más de 440 campos de golf públicos de Iowa. Algunos de los mejores del estado incluyen Spirit Hollow en Burlington, que fue construido en un rancho de ganado de 400 acres; Blue Top Ridge diseñado por el famoso arquitecto Rees Jones en Riverside en el Riverside Resort & Casino; The Preserve on Rathbun Lake en Moravia; o The Falls Golf Course en Larchwood, también diseñado por Jones con una cascada de 30 pies que desemboca en un lago.

Más:5 viajes de un día a Iowa para realizar en el verano de 2023 desde Winterset y Amanas hasta Jewell y más

Use la potencia del pedal (con un motor de asistencia eléctrica) y monte los rieles en Boone en un recorrido con Rail Explorers. Tome el Scenic Valley Trail y cruce Bass Creek High Trestle y Des Moines River Bridge. Reserve un paseo al atardecer o un recorrido con faroles para ver el paisaje de Iowa bajo una luz diferente.

Aprende más:railexplorers.net

Más:5 maneras de celebrar el aire libre en Iowa el verano, desde paseos por la naturaleza hasta lagos

Haz ejercicio subiendo los 169 escalones de la Torre Cordova. Serás recompensado con las vistas del lago Red Rock y el valle del río Des Moines. Es la torre de observación más alta del Medio Oeste con 106 pies de altura. La entrada cuesta 50 centavos (trae monedas de veinticinco centavos) y la torre está abierta todos los días de 7 a. m. a 8 p. m.

Aprende más:mycountyparks.com

Más:5 viajes de un día a Iowa para realizar en el verano de 2023 desde Winterset y Amanas hasta Jewell y más

Reme por este sendero acuático de 26,8 millas en el oeste de Iowa. Los árboles bordean el río y son el hogar de una variedad de vida silvestre de Iowa: traiga sus binoculares para ayudarlo a detectar animales en el camino. Los cinco puntos de acceso al sendero están ubicados en Avoca, Hancock, Oakland, Carson y Macedonia.

Aprende más:viajesiowa.com

Más:5 formas de aprender más sobre Iowa este verano, desde equipos agrícolas hasta historia militar

Heather Torpy es una escritora independiente con sede en Des Moines.