Obé Fitness review 2021: Cómo cambió mis entrenamientos en casa

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Es seguro decir que los entrenamientos en casa llegaron para quedarse.

Encender su televisor inteligente, agarrar una colchoneta de yoga y probar uno de los miles de programas de ejercicios virtuales desde su habitación se ha convertido en un hábito habitual para muchos, ya que la pandemia de COVID-19 ha cambiado nuestras vidas.

Aunque muchos gimnasios ahora están abiertos, alimentados con clases en vivo y esa cinta de correr en la que siempre corremos, la conveniencia de hacer clic en el botón de reproducción para comenzar su entrenamiento es inigualable.

Y es por eso que amamos obé Fitness. La plataforma de fitness digital premium se creó en marzo de 2018 con un "enfoque en llevar el entretenimiento, la cultura pop y el diseño al fitness", dijeron a The Post Ashley Mills y Mark Mullett, cofundadores y codirectores ejecutivos.

Tuve el placer de probar obé Fitness durante semanas y he estado probando nuevas clases al menos cinco días a la semana. Desde moverme y bailar con la discografía de Dua Lipa en clases de cardio dance hasta bailar con los grandes ritmos de The Weeknd en clases de fuerza, no podría haber pedido una mejor manera de comenzar mis mañanas o relajarme después del trabajo.

Y, para los lectores del New York Post, obtenga un 50% de descuento en su primer mes de una membresía mensual con códigoNYP50.

La plataforma realmente es una que funciona para todos.

"Lo llamamos 'fitness and enter-TRAIN-ment'", dijo a The Post Spencer Jones, un instructor de baile, escultura y rebote de obé. "Tiene cualquier cosa que se te ocurra: boxeo, escultura, yoga, HIIT, levantamiento de pesas, clases de potencia, respiración, estiramiento y más. No puedo imaginar a alguien diciendo que no tenemos algo que funcione para ellos".

Con obé, tendrá acceso a 22 clases en vivo todos los días, más de 6,000 clases a pedido para elegir, si su horario está repleto y realmente quiere practicar yoga. Hay instructores bien capacitados, muchos de ellos quienes trabajaron en Broadway y formaron parte de las Rockettes, y una comunidad alentadora, también conocida como obé Fam.

"Estamos en vivo los siete días de la semana, lo cual es increíble", dijo Jones. "Si no puede ver las clases en vivo, tienen miles de clases a pedido que graban de sesiones en vivo y las guardan".

Lo más importante es que obé se trata de sentirse bien, probar una nueva rutina y divertirse.

"Es una plataforma sin el enfoque principal de perder peso. Claro, puede verse mejor si toma clases con frecuencia, pero presentarse por sí mismo, hacer algo bueno para usted que sea saludable, es lo más importante. Y, obé se enfoca en eso".

Con obé, simplemente elija entre las cuatro categorías de clases (cardio, entrenamiento de fuerza, yoga y activación/recuperación) y luego seleccione entre 15 tipos de clases diferentes que van desde cinco a 60 minutos. Es personalizable y se adapta a su nivel de condición física y preferencias.

"Para los miembros de nivel superior, combinarán instructores para tener un entrenamiento de baile y HIIT en lugar de una sola forma", agrega Jones. "También tienen desafíos semanales. Este verano, tuvieron un desafío 'Hard AF'".

Sin mencionar que la plataforma tiene programas personalizados para niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y prenatales e incluso meditación y respiración.

Las clases incluyen barra, rebote, cardio boxing, baile, baile HIIT, rodillo de espuma, HIIT, pilates, potencia, escultura, fuerza, estiramiento, escultura de yoga, yoga vinyasa y yoga restaurativo.

No solo puedes filtrar tu entrenamiento por clase, sino también pornivel de entrenamiento(principiante, nivel abierto, avanzado, prenatal, posnatal),duración de la clase,enfoque corporal(cuerpo completo, parte superior del cuerpo, parte inferior del cuerpo, núcleo),impacto(bajo, alto, ninguno),instructoryequipo(Si alguna).

"Obé ofrece una suscripción mensual, trimestral o anual", dijeron Mills y Mullett a The Post. "Una suscripción mensual es de $27 por mes, una suscripción trimestral es de $65 y una suscripción anual es de $199 por año".

Pero, un recordatorio: para los lectores del New York Post, obtenga un 50% de descuento en su primer mes de una membresía mensual con códigoNYP50.

Aquí hay una descripción general de cada opción de membresía de obé Fitness:

Sí, realmente vale cada centavo.

Piénselo de esta manera: si su gimnasio local cobra $ 10 mensuales, puede obtener un conjunto completo de clases y programas de acondicionamiento físico personalizados por un poco más.

He aquí por qué creo que vale la pena su dinero. Como alguien con años de clases de baile y recitales en mi haber, he extrañado actuar desde que me gradué de la universidad. He estado en una búsqueda inútil tratando de encontrar la clase de baile perfecta, pero las únicas dos opciones eran una clase de barra local que es súper cara o ejercicios de cardio de baile en línea.

Durante un tiempo, esos entrenamientos de cardio de baile en línea de YouTube fueron geniales. Tuve mi dosis de fitness, moví mi cuerpo y me sentí muy bien. Pero me faltaba el aspecto comunitario de la danza: la gente, el estímulo personalizado y la variación de movimientos para probar si algunos son demasiado avanzados.

Es por eso que obé Fitness realmente vale la pena. Incluso si los instructores no dijeron: "¡Vamos, Victoria de Nueva Jersey!", la energía contagiosa, la sensación de clase en persona y el enfoque personalizado para ver el horario de clases de la semana valen la pena.

No tienes que bailar para venir a mi clase. Siempre digo: '¿Puedes ir al baño, poner Gimme More de Britney Spears y vibrar?' Si puedes hacer eso, puedes venir a mi clase. No hay juicio; simplemente nos divertimos y movemos nuestros cuerpos".

La pregunta de oro: ¿cómo me gustaron las clases? Probé tantas clases en vivo diferentes como pude, incluida una clase de cardio de baile de fin de semana con Spencer (uno de mis favoritos), una clase de entrenamiento de fuerza con Dorian (una que me llevó al máximo) y una clase de potencia de la parte superior del cuerpo con Kat E. (enseñándome que la consistencia con las repeticiones es clave).

Independientemente del tipo de clase o del instructor, siempre me he sentido rejuvenecido al despertarme a las 5:00, sí, así de temprano, para sintonizar una clase en vivo. Y, con una aplicación emparejada para transmitir directamente a su televisor inteligente, puede disfrutar de la plataforma prácticamente en cualquier momento y en cualquier lugar. También es compatible con iPhone y Android.

Volvamos al factor de conveniencia una vez más. Tan pronto como salgo del trabajo a las 5:00, se siente tan bien saltar de la silla de mi escritorio, desplegar mi colchoneta y mover mi cuerpo a un flujo de pilates. Si bien las clases en persona son geniales para algunas personas, todavía está logrando esa atmósfera personalizable y alentadora directamente desde la plataforma obé.

No puedo hablar mejor de obé Fitness. La consistencia es un aspecto con el que muchos de nosotros, incluido yo mismo, luchamos, y es más que fácil lograr un plan personalizado que funcione para usted. Además, con el objetivo "Strive for Five" de obé, estás aún más motivado para agregar cinco clases semanales a tu horario.

"Obé recomienda cinco clases por semana: tres de fuerza y ​​dos de cardio", dijeron Mills y Mullet. "¡El secreto es simplemente presentarse y hacer lo mejor que puedas!"

Además, no necesita tener una pila de equipos y equipo para aprovechar al máximo algunas de las clases. Si bien tengo dos juegos de mancuernas, una colchoneta de yoga y un paquete de bandas de resistencia en casa, los instructores proporcionarán variaciones para cada movimiento que requiera equipo.

La motivación para estar en forma también es inigualable. Si bien soy bastante disciplinado y tiendo a seguir mis listas de cosas por hacer y el planificador de notas, a veces se vuelve difícil anotar la actividad física. Pero, especialmente con el horario de obé donde puedes ver quién está enseñando qué clase en qué día, nunca ha sido más ágil.

¿Otro profesional? Nadie puede verte. Ya no tendrás que preocuparte por las pequeñas pantallas de Zoom (de todos modos, eso era tan 2020). "Puedes levantarte de la cama en pijama y traer a tu gato también", dijo Jones. "Nadie te ve".

Pero, a pesar de que no tienes que preocuparte por impresionar a alguien en el gimnasio, mis entrenamientos son más organizados cuando uso un conjunto a juego. Me encanta fluir al vinyasa yoga con mi conjunto de dos piezas de Fabletics Roam (el conjunto más cómodo que jamás encontrarás), además de bailar con el sujetador deportivo Oasis Twist y las mallas negras.

¡Después de todo, obé se trata de sentirse lo mejor posible!

La única pega de obé, sinceramente, es que no se puede pagar por clase. Pero, después de probar solo uno, no lo pensará dos veces antes de pagar la tarifa mensual de menos de $30.

Estoy muy emocionada de continuar usando obé Fitness y probar aún más de sus clases en vivo y bajo demanda. Me siento más fuerte, con más confianza y con más energía para ponerme en movimiento. De eso se trata el fitness, ¿verdad?