Los 17 mejores elementos esenciales de gimnasio para hombres 2023

Cada producto fue seleccionado cuidadosamente por un editor de Esquire. Podemos ganar una comisión de estos enlaces.

Puedes pensar que lo tienes todo, pero no es así. Al menos no todavía.

En estos días, empacamos una bolsa para cada ocasión. Ya sea que esté preparando su maletín para la oficina, llenando su equipaje de mano hasta el borde antes de su escapada de fin de semana o simplemente llenando una mochila con sus necesidades diarias, casi siempre hay algo que necesita empacar antes de que pueda salir por la puerta . E ir al gimnasio no es una excepción.

Cuando se trata de preparar tu bolsa de gimnasia, probablemente te estés olvidando de algo. No te culpamos; a menudo vas al gimnasio temprano en la mañana para hacer una sesión rápida antes del trabajo o te esfuerzas en la oscuridad después. Hay mucho en lo que pensar, y hay mucho en lo que probablemente no estés pensando. Así que dejamos que los profesionales participen. El gerente de fitness grupal en Equinox Wall Street, Waz Ashayer, dice: "Tu bolsa de gimnasia debe ser como un mini apartamento y tener todos los elementos esenciales. Opciones de guardarropa, artículos de tocador, computadora portátil para trabajar y comidas/refrigerios saludables para cuando estás en movimiento".

No pierdas ni un segundo más tratando de recordar lo que has olvidado. Con esta lista de empaque para el gimnasio, puede asegurarse de estar bloqueado y cargado antes de dirigirse a su próximo entrenamiento.

En primer lugar, obviamente tienes que decidirte por tu bolsa de deporte. Si desea canalizar la preparación máxima, este lienzo de Rowing Blazers es una muy buena manera de comenzar.

O tal vez eres más un tipo de mochila, en cuyo caso Nike hace una sólida. Con una funda para computadora portátil, correas acolchadas y un costado de malla para su botella de agua de 32 onzas, está listo para comenzar.

Un cubo de embalaje, como este de la Patagonia, no se puede pasar por alto. Puedes guardar toda tu ropa sudada después del entrenamiento en el interior para que no contamine el resto de tus pertenencias.

Una sudadera ligera es un básico que necesita tu bolsa de deporte. Puedes ponértelo antes o después de tu entrenamiento, manteniéndote perfectamente templado de la manera más transpirable.

Por supuesto, también necesitas unos joggers para ponerte antes de salir del gimnasio. No busque más allá de Vuori para obtener algunos de los más suaves del mercado.

Según Ashayer, los auriculares son imprescindibles "especialmente para esos entrenamientos cardiovasculares más largos. O tengo un podcast motivador o estoy escuchando una de mis listas de reproducción de clase para animarme y estar en la zona".

Esta no es tu botella de agua tradicional. La botella inteligente de Gatorade viene con cápsulas Gx para la mejor bebida para saciar la sed.

Asegúrate de tener un rastreador de actividad física, como este de Whoop. Si eres más del tipo de reloj, también tenemos los mejores relojes deportivos para que elijas.

Liquid IV acaba de lanzar su nuevo sabor Strawberry Lemonade, que te hidratará como nunca antes. Beba antes y después de su entrenamiento.

Sí, vas a oler, no hay forma de evitarlo. Este desodorante te va a venir bien, manteniéndote protegido contra el olor durante 24 horas.

Los toboganes son imprescindibles, especialmente después de un entrenamiento intenso. Estos de terciopelo de APL son tan exuberantes como parecen.

No hay nada peor que salir del gimnasio bajo la fuerte luz del sol que te ciega los ojos. Prepárate con gafas de sol, y mejor aún, con las más deportivas y chic que existen.

Si bien la mayoría de los gimnasios tienen rodillos de espuma, esta mini esfera de masaje lo ayudará a enfocarse en los músculos de manera más intencional. Es pequeño y práctico.

No te olvides de las zapatillas de gimnasia. On tiene un par de livianas que son fáciles de transportar.

Una chaqueta ligera será una capa muy apreciada. Puede que no creas que lo necesitas, pero lo agradecerás en esos días de viento o lluvia.

Si eres un spinner, no olvides tus zapatillas de ciclismo. No tienes que ir a SoulCycle para repetir esto (pero no duele).

Un par de pantalones cortos adicionales serán útiles algún día. Puede elegir entre forro y sin forro, así como la longitud y el ajuste.

Gaby Keiderling es una escritora residente en Nueva York que trabaja en artículos de moda, estilo de vida, viajes y deportes. También cubre el estilo de las celebridades para la franquicia 'Get Ready with Me' de Esquire. Su trabajo también se puede ver en Vogue, Harper's Bazaar y más. A veces puedes verla por el West Village, paseando con su perro Sneakers.

Los 19 mejores regalos para ciclistas

18 batas de spa para envolverte en un lujo sereno

Shark vs. Blueair: editor probado y revisado

Las 10 piezas que necesitas de Vuori

Las 9 mejores almohadas para los que duermen de lado

Nike vs. Hoka: editor probado y revisado

¿Es hora de dejar el café para siempre?

Los 10 mejores pisos de gimnasio en casa

Los 10 mejores auriculares de entrenamiento inalámbricos

Las 5 mejores zapatillas de running Hoka de 2023

11 mejores rodillos de espuma para músculos doloridos como el infierno

7 excelentes pistolas de masaje para eliminar el dolor muscular