Los pros y los contras de comprar un todo

Un gimnasio doméstico inteligente todo en uno promete una experiencia de entrenamiento elegante y conveniente. Esto es lo que debe considerar antes de ordenar uno para su hogar.

Atrás quedaron los días en que la única pieza de equipo de gimnasio en casa que podías tener era un par de mancuernas. Y no importa las modas de equipos de ejercicio de corta duración como el Thigh Master y el Shake Weight.

Ahora, la tecnología de los equipos de ejercicio ha avanzado tanto que es posible completar una rutina de ejercicios completa desde la comodidad de su sala de estar. Ya no es necesario ir a un gimnasio para tener acceso a los equipos de ejercicio: ¡todo lo que necesita es un gimnasio doméstico inteligente todo en uno!

El equipo de ejercicio en el hogar se ha vuelto tan inteligente en estos días que ahora puede cubrir todas las bases de ejercicio principales desde una sola máquina. Los gimnasios domésticos inteligentes son exactamente eso: inteligentes. Vienen en todas las formas y tamaños, pero todas son estaciones de entrenamiento compactas todo en uno o máquinas que comúnmente se enfocan en cardio y fuerza.

En general, tienen funciones inteligentes como Bluetooth o Wi-Fi. Si lo prefiere, puede incluso construir su gimnasio en casa desde cero con algunos de los mejores equipos inteligentes de gimnasio en casa. Entonces, en lugar de abarrotar toda la sala de estar con equipos de entrenamiento regulares, tal vez sea hora de una opción más inteligente. Pero antes de comprometerse, considere los pros y los contras de un gimnasio inteligente en casa.

La comodidad, el diseño y la tecnología de fitness inteligente son algunas de las mejores características de un gimnasio doméstico inteligente todo en uno. Eche un vistazo más de cerca a las ventajas de poseer una de estas máquinas.

Si está buscando una máquina que pueda darle acceso a una variedad de ejercicios y entrenamientos diferentes, entonces un gimnasio inteligente en casa todo en uno es una excelente opción. Estas máquinas ofrecen muchas opciones y, por lo general, tienen una gran biblioteca de ejercicios, ya sea que desee hacer una sesión de yoga, entrenamiento con pesas o una clase básica de estiramiento.

Una de las mejores partes de un gimnasio doméstico inteligente todo en uno es lo compacto que es. Muchos de ellos, como el gimnasio doméstico inteligente Tonal, se fijan a la pared sin ocupar demasiado espacio. Además, Tonal cuenta con un sistema de entrenamiento con pesas incorporado para ayudarlo a desarrollar músculo y fortalecerse. Otro gran ejemplo es Speediance. Su diseño es similar al de Tonal, pero en lugar de montarse en la pared, es independiente y plegable.

Incluso si es un principiante o un fanático del fitness, siempre es una ventaja contar con la orientación profesional de un entrenador. Muchos gimnasios domésticos inteligentes todo en uno cuentan con cámaras integradas o sensores de movimiento inteligentes que le brindan acceso a entrenamientos en vivo dirigidos por un entrenador desde la comodidad de su hogar. Algunos incluso usan estas funciones inteligentes para brindarle comentarios instantáneos sobre su formulario.

Cuando te falta motivación, o simplemente estás teniendo un día flojo, no hay nada peor que tener que viajar al gimnasio. Los gimnasios domésticos inteligentes todo en uno eliminan la mayoría de las excusas para no levantarse y ponerse en movimiento. Además, tener el gimnasio tan cerca en todo momento puede animarte a seguir con tu régimen de ejercicios incluso cuando no quieras.

Podrías optar por usar un gimnasio y un equipo de fitness doméstico normal, pero te perderías las funciones inteligentes que pueden llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. Los gimnasios domésticos inteligentes todo en uno están equipados con funciones como Bluetooth, Wi-Fi y sensores de movimiento inteligentes. Además, muchos de ellos también incluyen una pantalla integrada en la que puede realizar un seguimiento de sus movimientos y rendimiento mientras sigue una clase de entrenamiento.

Si bien hay un montón de cosas increíbles acerca de tener un gimnasio en casa inteligente todo en uno, hay un puñado de posibles aspectos negativos que debe tener en cuenta. Desde precios altos hasta falta de comunidad, averigüe si estas desventajas son factores decisivos para usted.

Lamentablemente, muchos gimnasios domésticos inteligentes todo en uno tienen un precio increíblemente alto y no funcionarán si tienes un presupuesto ajustado. Sin mencionar que algunos requieren pagos mensuales de membresía. Además, algunas máquinas, como el gimnasio en casa Tempo, no incluyen todos los accesorios de entrenamiento, como pesas más pesadas o un banco plegable. Por lo tanto, tendrá que comprarlos por separado en línea.

No hay duda de que, por lo que son, los gimnasios domésticos inteligentes todo en uno son elegantes y compactos. Sin embargo, si desea hacer ejercicio en un espacio habitable pequeño, es posible que no sean la mejor opción. La máquina de gimnasia doméstica inteligente Speediance, por ejemplo, se almacena contra una pared, pero aún necesita espacio para plegarla y usar las poleas y los cables cómodamente.

Algunas máquinas de gimnasio domésticas inteligentes todo en uno pueden detectar su movimiento y brindarle comentarios sobre su forma. Sin embargo, ¿cómo sabe qué entrenamientos son mejores para usted para empezar, qué tamaño de pesas usar, etc.? Una máquina como esta no supera la orientación en persona de un entrenador personal profesional, ¡especialmente para principiantes!

Los gimnasios domésticos inteligentes todo en uno prometen ser fáciles de instalar y usar, pero esto puede resultar bastante complicado. Por un lado, muchos de ellos requieren una fuerte conexión Wi-Fi. En segundo lugar, existen requisitos estrictos de espacio en el piso y altura del techo. Y, por último, debe asegurarse de que el espacio en el que desea instalarlo esté cerca de una toma de corriente.

Además, si obtiene el gimnasio en casa inteligente Tonal, no puede configurarlo usted mismo; tienes que pagar extra para tenerlo instalado profesionalmente.

Si bien los gimnasios domésticos inteligentes todo en uno ofrecen una gran variedad en lo que respecta a las clases y los tipos de ejercicios, hacer ejercicios en el hogar usted mismo a veces puede volverse aburrido. Y aunque es conveniente hacer ejercicio en su sala de estar, es posible que se pierda esas interacciones sociales que tiene cuando va al gimnasio o toma una clase de ejercicios en persona.

Según lo que necesite para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, un gimnasio doméstico inteligente todo en uno podría ser la opción perfecta para usted. En el lado positivo, la mayoría de ellos son máquinas silenciosas, elegantes, estéticamente agradables y que ahorran espacio y se adaptan bien a la mayoría de las salas de estar.

Por otro lado, no son adecuados para todos, es decir, para las personas que viven en espacios reducidos. Además, el precio de estos gimnasios domésticos inteligentes todo en uno puede ser bastante alto. Entonces, si se ajusta a su presupuesto y a su hogar, ¡un gimnasio doméstico inteligente todo en uno puede ser una gran inversión! De lo contrario, puede encontrar la versión más simple y comprobada en el gimnasio.

Christine ha estado escribiendo profesionalmente sobre tecnología desde 2014. Ahora, con su conocimiento sobre salud, fitness y alimentación, se especializa en escribir sobre tecnología relacionada con el bienestar en MUO.