¿Hacer ejercicio en casa? Estos son los mejores gimnasios totales para uso doméstico de marzo de 2022

Los sistemas de gimnasio en casa son una ventanilla única para agregar equipos de fitness a su gimnasio en casa. Si has estado haciendo ejercicio en casa, sabes lo importante que es cambiar la rutina de vez en cuando. Aunque un gimnasio en casa es una inversión importante, en realidad le ahorra dinero a largo plazo en lugar de pagar una membresía mensual en el gimnasio. Tener un gimnasio completo en tu casa también puede ahorrarte tiempo porque no tienes que ir físicamente a ningún lado para hacer ejercicio. Los sistemas de equipos Multigym también le permiten hacer una amplia variedad de ejercicios en una sola sesión o le permiten hacer piernas un día y brazos al día siguiente. Hay muchos para elegir, y el rango de precios es amplio, por lo que hemos hecho la tarea por usted y seleccionado algunos de los mejores para que los revise antes de realizar una compra.

El Bowflex Blaze presenta más de 60 ejercicios diferentes y 210 libras de resistencia de barra de potencia. El riel del asiento deslizante le permite realizar remo aeróbico y prensas de piernas. Puede personalizar sus entrenamientos aprovechando la amplia gama de posiciones de cable y polea. Esta máquina incluye una barra para dorsales y una barra para sentadillas y puños o tobilleras de triple función. Esta es una máquina completa y hará el trabajo para muchos hogares, especialmente porque puede comprar peso adicional para actualizar esta máquina a 310 libras o 410 libras de resistencia. El Bowflex Blaze tiene un banco que se pliega y ruedas para un fácil almacenamiento.

El gimnasio casero multifuncional Marcy está fabricado con tubos de acero y reforzado con varillas protectoras, por lo que todo permanece en su lugar durante el entrenamiento. La máquina viene con 150 libras de peso apilado que se puede personalizar según el nivel de habilidad y aliviar el estrés de cargar y descargar placas de peso. Los brazos de presión de doble acción le permiten hacer ejercicios de presión de pecho y de mariposa, y la almohadilla de curl le permite completar curls de predicador y entrenamientos de brazos aislados. También hay una estación para las piernas, lo que significa que esta máquina proporciona un entrenamiento para todo el cuerpo.

El Bowflex Xceed Home Gym ofrece más de 65 ejercicios y 210 libras de resistencia de barra de potencia. Esta máquina está diseñada para fortalecer el pecho, los brazos, la espalda, las piernas, los hombros y los abdominales. Las 210 libras de resistencia de la barra de potencia se pueden actualizar a 310 libras y 410 libras. La máquina en sí es un banco de pesas ajustable con múltiples posiciones de polea de cable que se pueden cambiar para ajustar la resistencia. El equipo de entrenamiento se pliega para un fácil almacenamiento cuando no está en uso.

El gimnasio en casa Marcy Smith Machine Cage System es el artículo derrochador de nuestra lista. Con un costo de alrededor de $ 3,500, esta es definitivamente una inversión seria. Sin embargo, cuando considera que puede hacer casi cualquier ejercicio que podría hacer en un gimnasio comercial en esta máquina, tiene más sentido. Hay una estación de prensa para hombros y press de banca, poleas para ejercicios de brazos y piernas, y cables que se pueden usar para ejercicios que de otro modo haría con mancuernas y pesas rusas. Una de las mejores partes de esta máquina es que hay un espacio para almacenar todas las pesas y barras adicionales para que la limpieza después de su entrenamiento sea simple.

La torre de energía multifunción Vivohome cuenta con una estación de dominadas y fondos de alta resistencia con accesorios adicionales que permiten flexiones, elevaciones verticales de rodilla, dominadas y más para trabajar los brazos, el torso, los hombros, el pecho y la espalda. El marco de acero es resistente y totalmente ajustable, pero lo suficientemente compacto como para caber en cualquier hogar. La estación de inmersión y la barra de dominadas pueden soportar personas de hasta 330 libras y están diseñadas para brindar comodidad con cojines para la espalda y los codos. También cuenta con grandes almohadillas antideslizantes para los pies para garantizar una distribución uniforme del peso y fortalecer la estabilidad.

Agregar una de estas máquinas multigimnasio a su gimnasio en casa puede completar su rutina de ejercicios. ¿Busca ofertas en otros equipos de ejercicio? Consulte nuestras páginas sobre ofertas de cintas de correr, ofertas de elípticas y alternativas de Pelaton.